„Każdy zespół przechodzi określony cykl życia. W każdej z faz warto prowadzić szkolenia integracyjne. Szkolenie team building to nie zestaw losowo dobranych gier integracyjnych. By było skuteczne, musi mieć określony porządek i logikę. Najczęstsze to: budowanie nowego zespołu, przygotowanie go do zmian, łączenie dwóch zespołów, rozwój konkretnej umiejętności - np. komunikacji - czy likwidowania konfliktów.

Przeciętny człowiek zapamiętuje 5% tego, co usłyszy, 20% tego co zobaczy ale aż 80% tego, co zrobi i sprawdzi na własnej skórze. Zdecydowana większość wyjazdów przybiera jedną z form: gry scenariuszowej, wyprawy ekstremalnej albo wyjazdu   rekreacyjnego. Oczywiście, w   ramach każdej z tych form, scenariusz zakłada konkretne zadania lub atrakcje (kilkanaście do kilkudziesięciu podczas wyjazdu. Bo, poza realizacją celów biznesowych, wyjazd zagraniczny ma być atrakcją, a nie męczarnią. Ekstremalne wyprawy przygodowe to wyjazdy nie dla każdego. Choć dostarczają ogromnych emocji i niezapomnianych wrażeń, pozwalają też zrealizować ważne cele biznesowe i związane z rozwojem ludzi.”